يعتبر الالتهاب الرئوي واحد من أكثر الأمراض التى يعانى منها الكثير منا، ولا يعلم معظمنا كيفية الوقاية من هذه الأزمة، في الإلتهاب الرئوى هو العدوى التي تنتقل عن طريق طريق الفيروسات والفطريات والبكتيريا، والكائنات الضارة الأخرى.وبحسب ما جاء في موقع medicalnewstoday""، فهناك بعض الأعراض التى تظهر على الجسم تنذر الإصابة بمرض الالتهاب الرئوي والتي يأتى على رأسها، السعال، ضيق التنفس، ألم فى الصدر، حمة، التعب وآلام فى العضلات، الصداع المستمر. ووفقا لما جاء في الموقع، فان هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي تساعد في التصدي لأزمة الالتهاب الرئوي والتي يأتي منها الآتي:النعناع والكافور:فيساعد تناول المشروب استمرا فى التصدي لمشكلة الإلتهاب الرئوي، لذا يجب الحرص على تناولها معا باستمرار.الغرغرة بالملح:المخاط يبقى في الحلق والصدر يمكن أن يؤدي إلى مزيد من السعال، وقد تساعد الغرغرة المالحة الدافئة في القضاء على المخاط أو الجراثيم في الحلق، والتي قد توفر بعض الإغاثة الكافيين:شرب كمية صغيرة من الكافيين، مثل فنجان من القهوة أو الشاي الأسود أو الأخضر، قد يساعد في بعض أعراض الالتهاب الرئوي، فإن الكافيين قد يعمل على فتح الشعب الهوائية في الرئتين، مما يمكن أن يساعد الشخص يشعر بالارتياح أفضل من التنفس. الراحة:الراحة تساعد فى القضاء على الشعور بالآلام المستمرة، فإن المجهود البدني يسبب مزيد من الآلام والتعب الشديد، لذا فإن الراحة المستمرة تساهم فى التخلص من تلك الأزمة.الزنجبيل والكركم:يعتبر تناول هذان العشبان من أفضل الطرق التي تساعد فى التصدي لمشكلة التهاب الرئوي لذا من الأفضل الحرص على تناولها معا.