كُره الطفل للخضروات مشكلة تعانى منها الكثير من الأمهات يمكنك التغلب عليها بحيل سريعة تقدمها إستشارى التغذية دعاء عاشور لـ"صدى البلد"-يجب على الأم إظهار استمتاعها خلال تناول أطباق الخضراوات وهو بالتأكيد سيبدأ في تقليدك.- حاولى فى بداية الأمر تقديم الخضروات ذات المذاق اللذيذ للتشجيع أكثر على تناولها مثل الخس والجزر مثلا.-أطلبي من طفلكِ أن يساعدك في تحضير وطبخ الخضراوات فلن يرفض الطفل أن يتذوق الطبق الذي شارك في إعداده بنفسه.- اصطحبي طفلك أثناء شراء الخضراوات ولا تجعلي من تناول طبق الخضراوات معركة ترغبين أنت في كسبها فى النهاية.
مشاركة :