أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن مكملات عصير جذور البنجر (الشمندر)، يمكن أن تساعد المرضى الذين يعانون من قصور في القلب، على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مما يعود بالنفع على تحسين حالتهم الصحية. وأجريت الدراسة في جامعة «إنديانا» الأميركية، ونشرت نتائجها في عدد الخميس الماضي، من دورية (Cardiac Failure) العلمية. ودرس الباحثون فاعلية مكملات عصير جذور البنجر على مجموعة من المرضى الذين يعانون من قصور في القلب. وعادة ما يفقد مرضى قصور القلب قدرتهم على ضخ الدم بشكل سليم، وبالتالي لا يتم إمداد أعضاء الجسم بكميات وفيرة من الدم والأكسجين، مما يؤدي إلى الشعور المستمر بالإنهاك والتعب. ويؤثر هذا المرض على 5.7 ملايين شخص في الولايات المتحدة، وفقا للمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). وعقب تناول مكملات عصير جذور البنجر، رصد الباحثون زيادة كبيرة في مدّة ممارسة هؤلاء المرضى للتمارين الرياضية، كما زادت لديهم مستويات الأكسجين أثناء ممارسة التمارين. وكانت دراسات سابقة كشفت أن شرب عصير جذور البنجر، قبل ممارسة الرياضة، يحسن أداء أدمغة كبار السن، ويجعلها تبدو أكثر شبابا وحيوية.