مشاة الزلفي ينظمون هايكنج ” جادة البعارين “

  • 2/24/2018
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

في أجواء ماطرة جميلة نظّم فريق مشاة الزلفي التطوعي هايكنج ( جادة البعارين ) حيث استهدف بهذا البرنامج الأشبال من ١٠-١٥سنة .وقد بدأ البرنامج عند التاسعة من صباح اليوم السبت ١٤٣٩/٦/٨في حديقة الزيتون باستضافة كريمة من بلدية محافظة الزلفي .وبعد التجمع عند مدخل الحديقة بدأ البرنامج بتمارين سويدية قدمها مدرَّب محترف من نادي متعة اللياقة الرياضي ثم بدأ المشي باتجاه الجبل وصولا إلى مدخل المسار القديم لصعود الجبل المسمى ب ( جادة البعارين ) والتقطت الصور التذكارية ثم بدأ الصعود مع المسار في لحظة فرح واستمتاع من الأشبال وبعد الوصول إلى أعلى الجبل والتقاط الصور تم أخذ بعض التدريبات في أعلى الجبل ثم البدء في النزول حتى الوصول إلى نقطة البداية وتدريبات ختامية ثم تناول الإفطار الصحي المقدم من مطاعم وكافيهات كايف .ويهدف مشاة الزلفي بهذا البرنامج إلى التركيز على صغار السن وتعويدهم على ممارسة النشاط البدني حفاظاً على صحتهم كونهم يقضون أغلب وقتهم على الأجهزة الذكية وتناول الوجبات السريعة وهذا ما سيؤثر سلباً على صحتهم إذا اجتمع الخمول مع سوء التغذية.

مشاركة :