قد يصاب بعض الأشخاص من حولنا بنوبات انخفاض السكر، لذا يجب أن نكون على دراية تامّة بكيفية التعامل مع الحالة، وعلاجها في المنزل. لمعرفة أولًا ما إذا كان الشخص يتعرض إلى النوبة أم لا، ستلاحظون عليه الأعراض التالية:                 · صداع وغضب. · جوع، وشحوب للوجه. · دوخة ورعشة وتعرّق. · برود أطراف وألم في البطن. وإذا لاحظتم هذه الأعراض على مريض السكري، فعليكم اتّباع الخطوات الآتية:                   ·إعطاء المريض 15 غرامًا من السكريات سريعة الامتصاص، مثل كوب من العصير، أو ملعقة طعام من العسل، أو ست حبات من الحلويات، أو ثلاث ملاعق من السكر المذاب في كوب من الماء. ·بعد ربع ساعة عليكم قياس مستوى السكر لدى المريض، وفي حال كان المستوى 70 فما فوق، قوموا بإعطائه 15 غرامًا من الكربوهيدرات، مثل قطعة خبز، وكوب من الحليب. أما إذا كان مستوى السكر أقل من 70 فتعاد الخطوات السابقة نفسها، حتى يصل إلى مستوى 70 فما فوق، ومن ثمَّ يتمُّ إعطاؤه وجبة من الكربوهيدرات. ·إذا كان المريض فاقدًا للوعي، فيُعطى إبرة "الغلوكاجون"، وبعد 15 - 20 دقيقة ستتحسن حالته. وفي حال عدم توافر الإبرة، فيجب نقله إلى أقرب مستشفى على الفور. نصائح للوقاية من نوبات انخفاض السكر:                   ·احرص على تناول الوجبات الرئيسية والخفيفة في موعدها. ·قم بقياس مستوى السكر في الدم بصورة دورية. ·تناول الوجبة مباشرة بعد أخذ "الأنسولين" سريع المفعول. ·في حال ممارسة أيّ جهد بدني زائد عن العادة، احرص على تناول وجبة خفيفة. ·قم باستشارة الطبيب، فمن الممكن أنك تحتاج إلى تعديل جرعات العلاج. ·احرص على أن تكون معك حلويات سريعة الامتصاص.   ويمكنك مشاهدة فيديو تثقيفي حول نوبات انخفاض السكر، نشرته وزارة الصحة عبر الرابط التالي: https://youtu.be/Xj0G2Cs-500 الرياض -عهد العتيبيانخفاض السكرهبوط السكرالسكريالسكرياتالسكر في الدممريض السكريمرض السكريالصحة العامة