واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي هجر تدريباته الاعدادية لمواجهتة المقبلة من امام الاتحاد في جدة حيث أجرى الفريق تدريباته اليوم تحت اشراف المدير الفني السيد نيبو على الملعب الرئيسي لنادي هجر في مدينة الهفوف و التي ضمت جميع الاعبين حيث بدآت التدريب بعملية الأحماء مع مدرب اللياقة السيد ماركو فيما خضع الاعبين لتدريبات على بعض الجمل التكيكية مع السيد نيبو ومساعده المدرب الوطني عبدالله الجنوبي . الجدير بالذكر بأن التدريبات شهدت حضور رئيس مجلس الادارة سامي الملحم و المشرف العام على كرة القدم عبدالعزيز الملحم و العديد من محبي و مشجعين النادي .