حصة «يوجا» مفيدة لسيدات نادي رأس الخيمة

  • 3/11/2018
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

نظم نادي رأس الخيمة الرياضي الثقافي، جلسة تمارين يوجا للسيدات، بمناسبة يوم المرأة العالمي، قدمتها المدربة رنا خوري في صالة محمد بن سعود بالنادي، وشهدت الجلسة موظفات وربات بيوت مع بناتهن، وطالبات، بحضور ومشاركة حصة سيف نائب رئيس نادي رأس الخيمة الرياضي الثقافي، وأثنت المشاركات على التنظيم، آملين أن تتكرر الفعاليات الخاصة بهن في النادي.وقالت حصة سيف: خصصنا جلسة «يوجا» للسيدات، ضمن فعاليات عام زايد 2018، لتوعية النساء بشكل عام لأهمية ممارسة التمارين بشكل دوري وخاصة التي تساعد على الاسترخاء والتخفيف من ضغوط العمل والحياة، والتي تعتمد على الاستطالة وإدخال الأوكسجين للجسم من خلال التنفس المنتظم، مؤكدة أن ممارسة المرأة للرياضة بمختلف تمارينها، يجعلها أكثر قوة وتحملاًً في الحياة، كما أن رسالة النادي في مختلف فعالياته تؤكد مدى ضرورة أن يتم إدخال الرياضة في جدول الأعمال اليومي، سواء كانت وقتاً مخصصاً للمحافظة على الصحة أو للترفيه.

مشاركة :