يعد اضطراب وظائف الكلى والحصوات الكلوية والفشل الكلوي من أكثر الأمراض شيوعًا التي يعاني منها بعض الاشخاص.قدم الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، علي صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بعض النصائح الهامة التي يمكنك اتباعها للحفاظ على الكلى.وهناك عدة نصائح للحفاظ علي الكلي ومنها:1-تجنب السمنة والحفاظ علي الوزن المثالي.2-تناول المياه كثيرًا علي مدار اليوم.3-تجنب تناول المسكنات والأدوية بدون داع.4-تجنب ارتفاع ضغط الدم.5-تجنب الإكثار من ملح الطعام.6- الابتعاد عن التدخين.7-عدم الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي علي المواد الحافظة.