بالصور | مران الفيصلي على فترتين وتدريبات لياقية في صالة الحديد

  • 11/11/2014
  • 00:00
  • 39
  • 0
  • 0
news-picture

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفيصلي تدريباته اليوم على فترتين صباحية ومسائية ضمن البرنامج المعد للفريق . حيث أدى اللاعبون في الفترة الصباحية تمارين إحماء وتسخين , عقب ذلك أخضعهم المدرب البلجيكي ستفيان ديمول إلى تدريبات تقوية عضلات داخل صالة الحديد , تلا ذلك تمارين سرعات في الملعب . وفي الفترة المسائية انطلقت التدريبات على ملعب النادي بدأت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية تحت قيادة مدرب اللياقة اليوناني ” توماس ” ,عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين طبقت تدريبات تكتيكية خاصة تمثلت في :التمرير من لمسة واحدة ، والاستلام والتسليم, بعد ذلك طبق اللاعبون تدريبات تكتيكية في منتصف الملعب .

مشاركة :