شركة رقمي
نقل من موقع 
قدمت الدكتورة داليا بركة إخصائى الجلدية وعلاج الليزر نصائح بسيطة للتغلب على الكرش وتجنب ظهوره وهى :-تجنب المشروبات المحلاة بالسكر-تناول المزيد من البروتين-تقليل النشويات-تناول الأطعمة الغنية بالألياف الدهنية-ممارسة الرياضة-مراقبة نوع وكمية الطعام اليومي
مشاركة :
