ما هي الكمية الموصى بها من الفواكه المجفّفة؟ وما تأثيرها على رشاقتك؟

  • 3/26/2018
  • 00:00
  • 25
  • 0
  • 0
news-picture

تتضمّن الفاكهة على العديد من الفوائد الصحية، لا سيما المجفّفة منها، فهي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، كما أنها مفيدة جدًا لصحة الجسم النفسية والعقلية والبدنية. ما هي الكمية الموصى بها من الفواكه المجفّفة؟ وما تأثيرها على رشاقتك؟ مزمز

مشاركة :