كالجسم والبشرة، تحتلّ جراثيم وخمائر مختلفة فروة الرأس وتؤدي دوراً أساسياً في الحفاظ على سلامتها. لكن يكفي أن يختلّ توازن هذا النظام كي تبدأ المشاكل... تظهر قشرة الرأس غير المرغوب فيها منذ مرحلة المراهقة، تحديداً في سن البلوغ. تنعكس هذه الحالة على نوعية حياة الناس لأنهم يخشون أن يظنّ الآخرون أنهم يهملون نظافتهم. يبرز نوعان من قشرة الرأس: القشرة الجافة والقشرة الدهنية. يبقى النوع الأول الأكثر شيوعاً وينتشر على فروة الرأس الجافة: تسقط هذه الجزيئات الرقيقة على الكتفين. أما النوع الثاني فيظهر على فروة الرأس الدهنية ويكون عبارة عن قشور كبيرة وصفراء تلتصق بالشعر. تترافق هذه المشاكل مع حكّة. علاج مكثّف لكنه فاعل للتخلّص من مشكلة قشرة الرأس، تقضي الخطوة الأولى بتشخيص الحالة: إذا كانت القشرة دهنية واستُعمل علاج للقشرة الجافة، سيزيد الوضع سوءاً. عند الحاجة، لا تتردد في استشارة مصفف الشعر. بعد تحديد طبيعة المشكلة، اختر غسولاً يحتوي على مادة تقشير للتخلّص من القشور الملتصقة واستعمله مرة أو مرتين أسبوعياً وألجأ إلى الشامبو العادي من وقت إلى آخر. في الوقت نفسه، استعمل مضاداً للفطريات لكبح تكاثر الخمائر، فضلاً عن مضاد للالتهاب لتخفيف التهاب فروة الرأس. انقع الشعر بهذه المنتجات لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق قبل شطفه. لضمان فاعلية العلاج، يجب أن يمتد على ستة أسابيع. أخيراً، دلّك فروة الرأس الجافة أو الدهنية بكريم علاجي يومياً واختر تركيبة غنية بعناصر ملطّفة وصحية. حذار الانتكاسة من الشائع أن تعود القشور إلى الظهور بعد اختفائها! بسبب موجات التلوث أو نوبات التعب والضغط النفسي، يختلّ توازن البيئة الميكروبية الجلدية، ما يؤدي إلى تكاثر الفطريات. لتجنب هذه المشكلة، راجع أسلوب حياتك: مارس الرياضة أو الجأ إلى تقنية الاسترخاء للابتعاد عن الضغط النفسي، واختر أطباقك بحذر، وحسّن نومك للحد من تعبك، وتجنب الصبغات المصنوعة من الأمونياك والكريمات العلاجية التي تحتوي على مواد كحولية، ولا تغسل شعرك أكثر من مرتين أسبوعياً. في الوقت نفسه تابع استعمال العلاج المضاد للقشرة بمعدل مرة كل يومين. إذا لم تختفِ القشرة رغم التدابير كلها، خذ موعداً من اختصاصي الجلد. إذا كانت المشكلة حادة أو كنت مصاباً بالتهاب الجلد الدهني، يمكن أن يقترح عليك الطبيب غسول شعر يحتوي على عنصرين قويين ويجب أن تستعمله مرتين أسبوعياً وتترك فترة فاصلة بين مختلف الاستعمالات. انقع شعرك بالعلاج قبل شطفه كي يعطي مفعوله طوال خمس دقائق. إذا كان الالتهاب شديداً، يمكنك استعمال كريم غني بالستيرويدات القشرية مساءً، مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً، خلال فترة أسبوعين. من الناحية السلبية، تُقصّر هذه المنتجات مفعول الصبغة وقد تعود القشرة للظهور بعد وقف استعمالها.