لا يعلم الكثير منا الفوائد العديد التى يمنحها لنا تناول الآيس كريم خلال فترة الصيف، وكثير من الأمهات تعتقد أن تناول أطفالهن للآيس كريم يضر بحالتهم الصحية بصورة كبيرة ويؤثر سلبا على حالتهم الصحية، مما يدفعهن إلى منعهم من تناوله.وكما جاء في موقع "بولد سكاي" الهندي، فإن الآيس كريم المصنع في المنزل يساعد على منح الأطفال العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أنه يساهم في تعزيز فيتامين "د"، المفيد لصحة الجسم، كما يساعد بصورة كبيرة في التصدي لمشكلة آلام المعدة كونه يقلل من تراكم البكتريا.وبحسب ما جاء في الموقع، فان تناول الآيس كريم يساعد على تقوية العظام كونه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "د".