يعتبر تناول سمك السلمون من أكثر الأمور التي تساعد في التصدي للكثير من المشكلات الصحية، وقد يجهل الكثير منا بل أغلبنا تلك الفوائد وهو ما يجعلنا لا نفكر فى تناوله بصورة مستمرة.فكما جاء فى موقع "شير كير"، فأن تناول سمك السلمون يساعد في التصدي للكثير من المشكلات الصحية، والتى يأتى على رأسها الآتي.الوقاية من التعرض للسرطان.الحماية من سموم الجسم.التخلص من الكولسترول المرتفع.الوقاية من الانميا،امداد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة.الحصول على بطن مسطحة.