تواصل – وكالات: تمكن باحثون من فهم الآليات الدقيقة لظاهرة التّعلم أثناء النوم بشكل أفضل؛ استناداً إلى أنّ عقل الإنسان لا يتوقف عن العمل أثناء نومه. وأجرى علماء من جامعة “بيرمنغهام” في يورك بالمملكة المتحدة، دراسة على مجموعة من الأطفال؛ حيث استمع أولئك الذين ناموا إلى نصف الكلمات التي تعلموها أثناء نومهم لتحفيز إعادة تنشيط ذكريات الصور، وعندما استيقظوا، قدم العلماء الكلمات إليهم وطلب منهم تذكر الصور التي ارتبطت بها، وجاءت النتيجة أن الاختبار أعطى نتائج أفضل للصور التي تكررت كلماتها أثناء النوم مقارنة بـالمجموعة التي لم ينم أفرادها. ووجد الباحثون، أن سماع الكلمات التي يمكنها إعادة تنشيط الذاكرة خلال الغفوة يؤدي إلى مراحل نوم معينة في أدمغة المشاركين. وقال الباحثون: “إن البيانات المتوفرة لدينا تشير إلى أن بعض المراحل تسهّل معالجة وظائف الذاكرة الكبيرة أثناء النوم، وأن هذه العملية تحفز تعزيز الذاكرة”. وأوضحوا: “على الرغم من أنه قد تم إثبات أن الذاكرة تتجمد أثناء النوم، فإننا نعلم الآن أن مراحل النوم يمكن أن تلعب دوراً رئيسياً في الآلية الكامنة التي تقوم عليها هذه العملية”. وأثبت الباحثون أن النوم يساعد على تحسين عملية التذكر والحفاظ على وظائف الدماغ الصحية، كما يمكن أن يساعد هذا التقدم العلمي في العمل على استراتيجيات فعالة يمكنها أن تحفز الذاكرة أثناء نومنا.