يعد انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة لدى الرجال، مؤشرًا على خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة وعلى رأسها القلب والسكري، بحسب دراسة أمريكية حديثة. وأجرى الدراسة باحثون بكلية الطب جامعة ميشيغان الأمريكية، ونشروا نتائجها، اليوم (الخميس 19 أبريل)، في دورية (Scientific Reports) العلمية. ويوصف هرمون التستوستيرون بأنه أفضل صديق للرجل، حيث يزيد من حجم العضلات والقوة البدنية لديه، ومع ذلك يصاب بعض الرجال بفقر مستويات هذا الهرمون المهم، ويحدث ذلك أحيانًا في سن مبكرة مثل فترة الثلاثين من العمر. وكانت دراسات سابقة ربطت ببين انخفاض هرمون الذكورة وخطر الإصابة بضعف الصحة الجنسية، وانخفاض كتلة العضلات، وانتشار الأورام السرطانية. لكن الدراسة الجديدة، كشفت أن نقص هذا الهرمون لدى الرجال، مرتبط بالإصابة بالأمراض المزمنة، حتى بين الرجال الذين تبلغ أعمارهم أقل من 40 سنة. وتابع الباحثون 2399 من الرجال، الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا، عبر قياس مستويات هرمون التستوستيرون. وأجرى الفريق فحوصات للمشاركين، لاكتشاف مدى انتشار 9 أمراض مزمنة مرتبطة بالسمنة، وهي السكري من النوع الثاني، والتهاب المفاصل، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، والأمراض الرئوية، وارتفاع الدهون الثلاثية، وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب السريري. ووجد الباحثون أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون كان مرتبطًا بتعدد الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة، لدى جميع الفئات العمرية (شباب، متوسطي العمر، وكبار السن) المشاركة في الدراسة، مقارنة مع من لديهم نسب مرتفعة من هرمون الذكورة. وحول أسباب انخفاض هرمون الذكورة، قال الدكتور مارك بيترسون، قائد فريق البحث: "نتيجة للبدانة وعدم النشاط البدني، يعاني الرجال من انخفاض نسب هرمون التستوستيرون حتى بين الأعمار الأصغر سنًا". وأوضح بيترسون: "قد لا يكون الكثير من الرجال على دراية بعوامل خطر نقص التستوستيرون بسبب نمط حياتهم الحالي، لكن عليهم أن يعلموا أن المستويات المنخفضة من هذا الهرمون تسهم في انخفاض صامت للصحة العامة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة". وحددت الأبحاث العلمية بعض الأطعمة التي يمكنها أن تزيد من هرمون الذكورة، وهى الكرفس والأفوكادو والموز والمكسرات واللحوم الحمراء.