لا يعلم الكثير منا أنه يتناول الكثير من السكر يوميا، ويعتقد معظمنا أننا مادمنا لا نعاني من مرض السكر فإن ذلك لا يمنع تناوله، ويجهل معظمنا أن هناك مجموعة من الأمور التي تظهر على الجسم تنذرنا أننا نفرط فى تناوله.وكما جاء فى موقع "بريد سايد" هناك مجموعة من الأمور التى تنذرنا بالإصابة بمشاكل فى الجسم، والإفراط فى نسبة السكر فى الدم، والتى تتمثل فى الآتي:- الاصابة بفرط الوزن.- تراكم الدهون فى منطقة الكرش.- ظهور بقع على الجلد.- التعرض لآلام المفاصل.- التعرض لنزلات البرد باستمرار.- التعرض للإصابة بالكسل.- الصداع المستمر.