المنامة: يعاني أطفالنا أحيانًا من مشكلات في الفهم والاستيعاب أو ربما في القدرة على الحفظ والاستذكار، لذا تتساءل الأمهات هل من الممكن تقديم بعض الأكلات التي تساعد الطفل على اكتساب المزيد من الذكاء والقدرة على الحفظ والفهم والاستيعاب وتساعد الأم بها طفلها على تطوير نموه العقلي.إليك أهم الأطعمة التي تساعد طفلك على اكتساب المزيد من النمو الإدراكي والعقلي:1- زبدة الفستق وزبدة الفول السوداني2- الحليب كامل الدسم3- البيض4- الأسماك5- اللحوم الحمراء6- المكسرات7- فيتامين ج8- فيتامين هـ9- فيتامينات ب10- الحديد
مشاركة :