هل تعانى من رائحة الفم الكريهة التى تسبب لك الإحراج.. إليك وصفة لها مفعول السحر فى التخلص من رائحة الفم الكريهة يقدمها موقع هيلث كير الأمريكي:-القرفة: تناولى مغلى القرفة فهى تقلل من كمية البكتيريا في الفم وتساعد على الحد من رائحة الفم الكريهة.-الخضراوات ذات الأوراق الداكنة :تعطر وتطهر الفم والتخلص منها وتساعد على تنظيف الجهاز الهضمي.-تناول التفاح :يساعد على ترطيب الفم وتنظيف ثنايا الأسنان وبالتالي يقلل من الجفاف الذي يؤدي إلى تفاقم رائحة الفم. -خل التفاح :يحتوي على مواد فعالة في محاربة البكتيريا والمحافظة على صحة الفم و التخلص من رائحة الفم الكريهة.-إغفال شرب الماء: يؤدى لتكاثر الخلايا الميتة على اللسان ثم تتعفن هذه الخلايا وتسبب رائحة فم كريهة. -تناول شاي الأعشاب : يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة مثل المريمية والنعناع والروزماري .-الزبادي: يساعد في منع نمو البكتيريا الضارة في الفم ويساعد في الحفاظ على رائحة نفس منعشة .