قدمت الدكتورة هبة عصام خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على"فيس بوك" أهمية فوائد تناول مغلي النعناع الذي يفيد في علاج داء النقرس و يساعد علي تجديد خلايا الدم الحمراء، وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدمّ، لذا فهو مفيد لعلاج مرض فقر الدم " الأنيميا ".فوائد مغلي النعناع :1-تهدئة الأعصاب والتخلّص من مشاعر التوتّر والعصبيّة الزائدة، كما أنّه يساعد على الاسترخاء وتحمّل الضغوطات النفسيّة.2-تنشيط الجهاز البوليّ فهو مدرّ طبيعيّ للبول، ومطهّر من البكتيريا ومنشّط للكلى ومسكّن للمغص الكلويّ الناتج عن وجود الحصوات في الكلى والمثانة.3-تسكين الصداع العاديّ والشقيقة ولكن لا بدّ من إضافة السكّر إليه لإعطاء نتيجة أفضل.4-علاج الالتهابات بشتّى أنواعها كالتهاب المفاصل الروماتيزميّة.5-الحدّ من حكة الجسم المزعجة التي تسبّبها الحساسيّة.6-مكافح للإمساك، وطارد للديدان المعويّة.7-يطرد الغازات والنفخة من البطن للكبار والأطفال.8-يزيل رائحة الفم الكريهة.9-يمنع البواسير ويعالجها.10-يخفّف من الشعور بالغثيان خاصّة في الصباح الباكر ويمنع القيء.11-كما يعالج حموضة المعدة، بشرط شربه دون سكّر.12-علاج مشاكل الجهاز التنفسيّ حيث يزيل البلغم من الحلق والصدر، ويحسّن التنفس13-يسكّن آلام الأسنان الناتجة عن تسوّس الأسنان، أو التهاب أعصابها الداخليّة، أو الناتجة عن التهابات اللّثة.14-مدرّ للحيض المحتبس، ويخفّف التقلصات المرافقة للحيض.15-إزالة البقع الداكنة من البشرة، وتحسين مظهرها وتفتيح لونها بشكل طبيعيّ.16-تنشيط عمل المخ والدماغ، وتحسين أداء عضلة القلب، والدورة الدمويّة.17-مفيد في حالات الزكام والإنفلونزا، فهو يعالج التهاب الحلق .