يفيد النعناع في علاج داء النقرس و يساعد علي تجديد خلايا الدم الحمراء، وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدمّ، لذا فهو مفيد لعلاج مرض فقر الدم " الأنيميا "، كما انه مفيد أيضًا للمرأة الحامل .لذلك قدمت خبيرة الصحة و التجميل رشا شلباية علي صفحتها علي "فيسبوك"، ضرورة فوائد النعناع للحامل وأهميته لتخفيف أعراض الحمل المزعجة:1-المساعدة في الهضم للحامل:النعناع من المقبلات التي يمكن تضمينها في الطعام لتعزيز الهضم وتهدئة المعدة في حالة عسر الهضم أو الالتهاب، وشرب كوب من مشروب النعناع يوفر الراحة للمعدة أيضًا، كما أن رائحة النعناع العطرة تنشط الغدد اللعابية في الفم، وكذلك الغدد التي تفرز الإنزيمات الهضمية، مما يسهل عملية الهضم، وهذه الخواص هي السبب في استخدام النعناع على نطاق واسع في فنون الطهي.2-علاج الغثيان والصداع للحامل:أوراق النعناع وخاصةً تلك التي تم طحنها حديثًا تساعد على علاج الغثيان والصداع، فرائحة النعناع القوية والمنعشة هي علاج سريع وفعال للغثيان، وتخفيف مشاكل المعدة.عندما يفرك زيت النعناع الأساسي على الجبهة والأنف فإنه يعطي راحة سريعة وعلاج للصداع، فهذه العشبة مهدئة بشكل طبيعي، لذلك يمكن أن تخفف من ارتفاع درجة الحرارة والالتهابات التي غالبا ما ترتبط بالصداع أو الصداع النصفي.3-المساعدة في الرضاعة الطبيعية بعد إتمام الحمل:إذا كانت الرضاعة الطبيعية ومشاكلها تشغل بالك أثناء الحمل، فلا تقلقي فقد أظهرت الدراسات أن زيت النعناع يمكن أن يقلل من شقوق الحلمة والألم الذي غالبًا ما يصاحب الرضاعة الطبيعية.4-يقلل من الاكتئاب والتعب للحامل:النعناع هو منبه طبيعي ورائحته وحدها يمكن أن تكون كافية لشحن الطاقة وتنشيط وظائف الدماغ، فيمكن أن يساعدك النعناع وزيته الأساسي إذا كنت تشعرين بالخمول، أو القلق، أو الاكتئاب، أو الإرهاق المصاحبين للحمل.