قالت الدكتورة إلهام شاهين، أستاذ العقيدة والفلسفة بجامعة الأزهر، إن الرسول -صلى الله عليه وسلم- حثنا على السحور في رمضان بقوله: «تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةٌ» رواه البخاري.وأوضحت «شاهين» لـ«صدى البلد»، أن المراد بالبركة: «الأجر والثواب»، كما أنه بركة لكونه يقوي على الصوم، وينشِّط له، ويخفف المشقة فيه، ولكي تتحقق بركته فعلينا تأخير السحور والدعاء في وقت السَّحَر.وأشارت إلى أنه تحصل بركة السحور بجهات متعددة، ذاكرة 10 منها: وهي اتِّباع السنَّة، والتقوي به على العبادة، والزيادة في النشاط، ومدافعة سوء الخلق الذي يثيره الجوع، والتسبب بالصدقة على من يسأل إذ ذاك، أو يجتمع معه على الأكل، والتسبب للذِّكر، والدعاء، وقت مظنة الإجابة، وتدارك نية الصوم لمن نسيها قبل أن ينام، وأداء صلاة الفجر.