شركة رقمي
نقل من موقع 
تواصل – فريق التحرير: أكدت الدكتورة مها الشيخ، استشاري التغذية، أهمية الإكثار من شرب المياه بعد الإفطار، وأن العصائر لا يمكن أن تكون محلها. وقالت “الشيخ” في تدوينة على حسابها بموقع “فيسبوك”: إنه “يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه في الفترة ما بين الإفطار والسحور، في حال كانت وجبة الإفطار بها 2000 سعر حراري”.
مشاركة :
