يحتوي الكركديه على العديد من المواد الفعالة المفيدة لصحة القلب والجسم وتجنب الإصابة بالسرطان، لذلك قدم الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، أبرز فوائد الكركديه المختلفة التي يمكنك الاستفادة منها في شهر رمضان الكريم، وهي كالتالي:1-منشط للدورة الدموية.2-مفيد للقلب.3- ينصح لمرضى الضغط المرتفع الإفطار عليه.4-يرفع المناعة.5- يقلل من ألم النقرس.6-يهدئ تقلصات المعدة.7-يحتوي على فيتامين سي.