شركة رقمي
نقل من موقع 
مرضى القلب والضغط هم أكثر ما يعانون فى شهر رمضان ويحتاجون إلى نظام غذائى صحى لذلك قدمت دكتورة وفاء برهان أستاذ العلاج الطبيعى والسمنة عدة نصائح لهم :- عدم الإكثار من الأطعمة التى تحتوى على الملح - المشى وممارسة الرياضة - التقليل من الأطعمة التى تحتوى على الدهون المشبعة - التخفيف من الإجهاد النفسى والتوتر
مشاركة :
