لا يعلم الكثير من مرضي القلب، إمكانية قدرتهم على الصيام دون تأثير على حالتهم الصحية أم لا، وهو ما يجعل الكثير منهم يقعون فى حيرة كبيرة بسبب هذا الأمر، إلا أن هناك مجموعة من الدراسات والأبحاث التى اوضحت كل ما يتعلق بمرضي القلب والصيام.فبحسب ما جاء في دراسة سعودية أجريت في العام 1996 وشملت 86 مريضا بالقلب في قسم القلب في مستشفى الملك فهد في جدة: كشفت أن مرضى القلب ذوي الوضع الصحي المستقر لا تتأثر صحة القلب والشرايين لديهم بشكل سلبي نتيجة الصيام، فيما أثبتت دراسة تركية أجريت في العام 1999: وجدت أن صيام رمضان لا يؤثر سلبا على صحة القلب والشرايين.ووفقا لما جاء في موقع "شير كير"، فأن هناك مجموعة من الأطعمة التى يجب الإمتناع عن تناولها والتى ياتى على رأسها السكريات والحلويات كونها تؤثر بصورة كبيرة على الجسم، بالإضافة إلى ذلك فأن تناول الزيوت والدهون بكثرة يسبب أزمة علىا لقلب ويؤثر بالسلب على الشرايين.وبحسب ما جاء في الموقع، فيجب الحرص على تناول الأطعمة المشوية، وكذلك الحرص على تناول طبق من السلطة، بالإضافة إلى ذلك فأن تناول زيت الزيتون له دور هام فى الحفاظ على صحة القلب والشرايين.
مشاركة :