الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع أمام عنقنا أسفل تفاحة آدم، هي غدة صغيرة ولكنها مهمة جدًا تطلق الهرمونات التي لها تأثير كبير على عملية التمثيل الغذائي، ضمن عمليات أخرى.ووفقًا لجمعية الغدة الدرقية الأمريكية، يعاني حوالي 20 مليون أمريكي من بعض أشكال قصور الغدة الدرقية، ولكن 60٪ منهم لا يدركون أن لديهم مشكلة، هذا يجعل إدراك أن الغدة الدرقية بها خلل مهمًا حقًا.ووفقا لما نشره موقع Bright side، هناك 10 علامات تشير إلى أن الغدة الدرقية بها مشاكل وقد حان الوقت لزيارة الطبيب:1- الجلد الجاف، متقشر وسميك: يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى تكلس الجلد، ما يجعله يبدو سميكًا وجافًا جدًا وقشريًا في القوام.2- تساقط الشعر "ترقق الشعر": نمو الشعر يعتمد على الأداء السليم للغدة الدرقية. التغيرات في مستوى هرمون الغدة الدرقية يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في نمو الشعر. يمكن للإفراط في إنتاج الهرمون أن يتسبب في أن يصبح الشعر رقيقًا في جميع أنحاء فروة الرأس في حين أن نقص إنتاج الهرمون يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.3- نشاط غير عادي للأمعاء "إمساك "أو "إسهال": تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا في تنظيم حركة الأمعاء. الغدة الدرقية يمكن أن يسبب الإمساك، في حين أن الغدة الدرقية المفرط يمكن أن يؤدي إلى حركات الأمعاء المتكررة.4- الاكتئاب "القلق المفاجئ": إذا كنت تشعر بالقلق أو عدم الاستقرار في الآونة الأخيرة، فهناك احتمال أن تكون الغدة الدرقية تعمل، ينتج عن فرط إفراز هرمونات الغدة الدرقية المزيد من التحفيز الدماغي، ما يؤدي إلى شعور المرضى بالتوتر أو القلق، إن نقص إنتاج الهرمون له تأثير معاكس، فهو يجعل المريض يشعر بالاكتئاب والتعب.5- شعور غير عادي "بارد، تعرق": الغدة الدرقية تشبه منظم الحرارة لجسمنا بمعنى أنه ينظم درجة حرارة الجسم، إذا تم تعزيز إنتاج الهرمون فإنه يزيد بشكل غير عادي من عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ما يجعل الناس يشعرون بالدفء والعرق بشكل مفرط، إذا كان هناك نقص في هرمون الغدة الدرقية في الجسم، فقد يكون المريض عرضة لانخفاض درجات حرارة الجسم وعدم تحمل البرد.6- خسارة غير عادية في الوزن: هرمونات الغدة الدرقية هي المسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، يمكن أن يؤدي انخفاض إنتاج الهرمون بشكل أقل من المعتاد إلى انخفاض كبير في قدرة عملية الأيض وحرق الجسم على حرق السعرات الحرارية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن، في حين أن الإفراط في إفرازه سيجعلك تفقد الوزن بشكل مفاجئ.7- فترات غير منتظمة فى نزول الطمث: إذا كنت تعاني من مشاكل الفترة، قد يكون أداء الغدة الدرقية غير لائق هو الجاني. يؤدي نقص الهرمونات الكافية إلى جعل الفترات أثقل، أو أطول، أو يجعلها أقرب إلى بعضها مع بعض، في حين أن الإنتاج الهائل للهرمونات قد يجعل فترتك فاتحة أو تجعلها أكثر انفصالًا.8- اضطراب الدماغ "صعوبة التركيز": إذا كانت الغدة الدرقية لا تعمل بشكل صحيح، فكذلك دماغك. يمكن أن تتسبب الغدة الدرقية الخاملة في فقدان الذاكرة بشكل خفي في حين أن الغدة الدرقية المفرطة النشاط تجعل من الصعب التركيز عليها.9- الانزعاج من الرقبة: يمكن أن يؤدي كل من الإفراط في الإنتاج ونقص إنتاج هرمون الغدة الدرقية إلى تضخم الغدة الدرقية، ما يتسبب في تورم الرقبة.10- التغييرات في معدل ضربات القلب: إن إفراز هرمون الغدة الدرقية يمكن أن يتسبب في هزيمة القلب ببطء، في حين أن فرط نشاط الغدة الدرقية يسبب سرعة ضربات القلب.