إذا كنت تعاني من الانتفاخ بعد الإفطار أو السحور، يمكنك أن تتخلص من انتفاخ البطن في دقائق بوصفة خبيرة التغذية شيرين مهران بتركيبة بسيطة للغاية، عبارة عن الآتي: 2 لتر من الماء، يضاف إليهما ليمونة مقطعة شرائح دقيقة، مع خياره واحده مقطعه شرائح رفيعة، و12 ورقة نعناع، وملعقه من الزنجبيل الناعم.طريقة التطبيق: تنقع المكونات في الثلاجه لمدة يوم واحد.يصفى الخليط، ويؤخذ من المستخلص المائي طوال النهار.وما هي الا دقائق، وتذهب الحموضة.