وضح مختص البصريات الإكلينكية الدكتور عبدالرحمن الحربي أن شهر رمضان هذ العام يتوقع أن تسجل فيه بعض مناطق المملكة هذه الأيام والأيام المقبلة درجات حرارة عالية، وذلك بحسب بعض التوقعات، مؤكداً أن الكثير من الناس لا يدرك أن التعرض لأشعة الشمس وموجاتها فوق البنفسجية لفترة طويلة يضر جدا بالعين. وبين الحربي أنه وفقاً لاستطلاع أجرته جمعية البصريات الأميركية عن مدى وعي الناس بالمخاطر الصحية التي قد يسببها تعرض العين لأشعة الشمس لفترة طويلة من دون حماية مناسبة، أن واحدا من بين ثلاثة أشخاص بالغين يجهل المخاطر المحتملة. وأشار إلى أن من أهم هذه الأضرار التي قد يسببها التعرض لأشعة الشمس القوية: 1- جفاف في العين (dry eye)، وهذه المشكلة تحدث نتيجة خلل في نوعيّة أو كميّة الدمع المُنتَج في العين، فالدمع يعطي العين الرطوبة الكافية التي تحتاجها، وعادة ما يكون جفاف العين مصحوباً بالإحساس بوخز مستمرّ في العين، والشعور بالحرقة الدائمة، ووفقاً لبعض الدراسات تصل نسبة انتشاره إلى 15 في المئة من مجمل السكان. 2- المياه البيضاء (cataract)، وهي «عتامة» تصيب عدسة العين الطبيعية تؤدى إلى خفض حدة الإبصار وعدم وضوح في الرؤية بحسب قدر هذه العتامة، ويصاب نحو 20 في المئة بهذا المرض بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية لمدة طويلة. 3- التنكس البقعي (MD)، ويحدث هذا نتيجة تردّي الخلايا المخروطية الحساسة للضوء التي توجد في الباحة البقعية للشبكية، ويعتبر أهم أسباب العمى في أميركا. 4- ظفرة العين (pterygium)، وهو عبارة عن نمو ورمي غير خبيث (حميد) لملتحمة أحد العينين أو كليهما والتي تُمثل الغشاء الرقيق والشفاف الذي يُغطي الجزء الأبيض من العين، ومن أهم أسبابه هو التعرض لأشعة الشمس. 5- حروق في العين والجلد، وقد تصل المرحلة إلى أن تسبب أشعة الشمس حروقاً في الجلد والعين. وأفاد الحربي أنه لسلامة «العينين» خلال فترة الصيف ورمضان هناك طرق عدة، منها تجنُب التعرض المُباشر والطويل لأشعة الشمس خلال ساعات وقت الذروة من ١٠ صباحاً وحتى ٤ عصراً، وارتداء ملابس مُناسبة ذات ألوان فاتحة عاكسة للحرارة مثل اللون الأبيض لأنها تعمل على عكس الأشعة والحرارة، وكذلك الإكثار من تناول المياه والمشروبات الباردة والمُرطبة، خلال الفترة ما بين الفطور إلى السحور، إضافة إلى الحرص على ارتداء النظارات الشمسية الجيدة والتي تحجب من 98 إلى 100 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية، واستخدم قطرات الترطيب غير الحاوية على مواد حافظة، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من جفاف العين. واوضح الحربي ان جميع أنواع قطرات العيون لا تفطر بحسب فتوى هيئة كبار العلماء. شارك المقال شهر رمضان درجات الحرارة العالية أشعة الشمس فصل الصيف ذات علاقة رمضان من دون مشكلات هضمية فتح معبر رفح طوال شهر رمضان الحملات الترويجية في رمضان تعزز حركة سوق العقار موكب الرؤية وهلال رمضان صورة المرأة في دراما رمضان وإعلاناته تحت مجهر لجان الرصد شارك المقال الأكثر قراءة في ثقافة و مجتمع اليوم هذا الاسبوع هذا الشهر عريضة لمنع ختان الأولاد في الدنمارك العثور على حيوانات مفترسة فرت من حديقة حيوان ألمانية حوت أزرق للمرة الأولى في البحر الأحمر فيلم «الرسالة» بصورة عالية الدقة أمل لمرضى السرطان المزيد من ثقافة و مجتمع فيلم «الرسالة» بصورة عالية الدقة منذ 7 ساعات في ثقافة و مجتمع . منوعات مات لوبلان يستقيل من برنامج «توب غير» منذ 7 ساعات في ثقافة و مجتمع . تلفزيون