اثبتت دراسة علمية جديدة قام بالأشرف عليها باحثون إيطاليون أن الأرق يتسبب في “تآكل” الدماغ. وطبقًا لموقع صحيفة “ديلى ميل البريطانية، أوضح الباحثون أنه من المعروف أن النوم مهم لإزالة اضطراب الخلايا فى الدماغ ، لكن الدراسة الجديدة وجدت أن عدم كفاية النوم يسبب توقف النظام عن الحركة وإزالة الخلايا العصبية السليمة. وصرحت مؤلفة الدراسة الدكتورة “ميشيل بيليسي” من جامعة ماركي بوليتيكنيك في أنكونا بـ “إيطاليا” إن أجزاء من الاشارات العصبية المتشابكة تؤكل بشكل حرفي من قبل الخلايا النجمية بسبب فقدان النوم. وتسمح الإشارات العصبية بنقل النبضات العصبية بين الخلايا، في حين أن الخلايا النجمية هي خلايا الجهاز العصبي المركزي التى “تنظف” الدماغ. وتشير الأبحاث السابقة إلى أن إزالة الخلايا العصبية قد ارتبطت بمشاكل مثل مرض الزهايمر، ويرتبط النوم أقل من ثماني ساعات بالقلق والاكتئاب. ونشرت النتائج مؤخراً في مجلة علم الأعصاب.