فوائد عديدة لتناول العرقسوس على مائدة رمضان لصحتك إليك أبرز فوائده تقدمها مدربة التغذية الصحية هبة أنور لـ"صدى البلد".عن أبرز فوائد العرقسوس غناه بمضادات الأكسدة التى تعمل على تنظيف الجسم من السموم ويعد العرقسوس من أكثر المشروبات الرمضانية فائدة فهو يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها بأمان والقضاء على البقع البنية والنمش.يعد العرقسوس علاجًا فعالًا لفقر الدم وآمنا بالنسبة لمرضى السكري وينصح بتناوله للنساء المرضعات، لأنه يعتبر مدرًا طبيعيًا للحليب عند المرأة ويعمل على تنشيط الجسم بشكل كامل زالتخفيف من التشنجات المعوية.ينصح مرضى ضغط الدم المرتفع وأصحاب أمراض القلب والشرايين بعدم تناول مشروب العرقسوس، لأنه يساعد الجسم على الاحتفاظ بكميات كبيرة من الماء.