يأتي رمضان هذا العام متزامنًا مع الامتحانات، وهذه بعد النصائح التي سيساعدك اتباعها على تنظيم وقت المذاكرة في الامتحانات خلال شهر رمضان.تنظيم الوقت:يجب إعداد جدول مذاكرة متوافق مع مواعيد رمضان، ليستطيع التنسيق بين وقت المذاكرة والراحة .النوم المنتظم:من المفضل النوم في وقت مبكر للاحتفاظ بصفاء الذهن اللازم للمذاكرة، فيمكنك النوم في الوقت الذي يلي صلاة التراويح مباشرة، ويستيقظ للسحور والمذاكرة في وقت الفجر - وأن يعوض نقص النوم بنوم فترات القيلولة بالنهار.التغذية المتوازنةتأكد من الحصول على وجبتي الإفطار والسحور بشكل متوازن، وأن يكون طعامه غنيًّا بالعناصر الأساسية. ويمكنكِ أيضًا إعداد الأطعمة الخفيفة ليتناولها فيما بين الوجبتين، وتأكدي أيضًا من حصوله على كميات كافية من السوائل.