تعتبر النوبات القلبية من أخطر الأشياء التي تهدد حياة الإنسان، ومن أهم أسبابها انسداد الشرايين، فعندما تسد الشرايين ينقطع تدفق الدم الطبيعي إلى القلب، وبالتالي يتعرض الشخص لنوبة قلبية، لذلك نقدم لكم عدة أطعمة يجب تجنبها لعدم الإصابة بالنوبات القلبية وفقا لموقع "بولد سكاي" الهندي.١- اللحوم:تحتوي على الكثير من الصوديوم وهو ما يتسبب في الإصابة بالنوبات القلبية.٢-المشروبات الغازية:زيادة الوزن هي النتيجة الطبيعية لتناول المشروبات الغازية بصورة منتظمة، الأمر الذي يسبب مشاكل في القلب.٣-الوجبات السريعة:الخبز واللحوم المعالجة والاجبان والدجاج كلها أكلات تحتوي على كميات عالية من الصوديوم، وإذا أضفت إليها الكاتشاب والمايونيز والمستردة فأنت تضيف كميات إضافية من الملح وهو ما يؤثر على مريض القلب.٤-الدهون المشبعة:تحتوي علي الكثير من المواد المضرة لمريض القلب والتي تتسبب في الإصابة بانسداد الشريان وتؤدي إلى النوبات القلبية.٥-الحبوب والكربوهيدرات المكررة:منها خبز القمح ومنتجات الحبوب الخاصة بوجبات الإفطار، وتعتبر المشكلة عند طحن الحبوب الكاملة يجري إزالة الألياف الغذائية والمعادن.ورغم ذلك تعتبر النشويات البيضاء مثل البطاطس وحبوب الأرز الكاملة من البدائل الصحية.