النمش من المشاكل التي تسبب الأرق للكثيرات اللاتي يعانين منه، وفي العادة يلجأن إلى استخدام الكريمات مرتفعة الثمن والتي قد تكون نتائجها غير مرضية وفاعليتها محدودة، لذا البديل الطبيعي في هذه الحالة هو الأمثل، ومن هذا المنطلق، إليكِ طرق علاج نمش الوجه طبيعيًا.والنمش عبارة عن بقع سطحية مستديرة بنية اللون من مختلف الأحجام تظهر على الجلد وهي علامة من العلامات التي تدل على تلف الجلد ومن بعض الأسباب الشائعة التي تؤدي الى النمش مثل التعرض لأشعة الشمس، سبب وراثي او خلل هرموني. وتبرز "البوابة نيوز" عدد من الوصفات الطبيعية لتقليل النمش ومنع ظهوره:العسل للتخلص من النمشتساعد الأنزيمات الموجودة في العسل على تقليل تصبغات البشرة وتوحد لونها، إضافة إلى أنه فعال في ترطيب البشرة بعمق، ولتستخدميه لعلاج النمش، قومي بخلط العسل مع القليل من الماء، ثم ضعيه في الميكروويف ليسخن، بعدها طبقيه مباشرة على النمش، واتركيه حتى يجف تمامًا، كرري العملية 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على أفضل نتيجة، وستظهر النتائج بوضوح بعد شهر تقريبًا من الاستخدام المنتظم.زيت جنين القمح للتخلص من النمشقومي بخلط كمية متساوية من العسل مع زيت جنين القمح، وطبقيه على أماكن النمش بعد ذلك، ثم امسحيه بقطعة من القطن بعد أن يجف تمامًا، كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.عصير الليمون للتخلص من النمشيفيد عصير الليمون في إزالة البقع والتصبغات الجلدية بشكل فعال، ويمكنك استخدامه من خلال وضعه بشكل مباشر على أماكن النمش، مع التدليك بخفة، ومن ثم تركه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر، وللحصول على أفضل النتائج استخدميه مرتين في اليوم.لبن الزبادي للتخلص من النمشيساعد لبن الزبادي في منح البشرة النضارة والطراوة المطلوبة، طبقيه على أماكن تواجد النمش باستخدام قطعة من القطن، واتركيه 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، وكرري العملية كل يوم حتى تحصلي على أفضل النتائج.الأعشاب- أحضري كوب من الماء الدافي، وأضيفي له 1 ملعقة صغيرة ميرامية.- غطي المزيج واتركيه 5 دقائق.-بإمكانك إضافة العسل إلى المزيج، وتناوليه مباشرة، مرة قبل الإفطار ومرة قبل العشاء.عصير الليمون:عصير الليمون هو عنصر فعال جدا لعلاج النمش وكذلك البقع بنية اللون. عصير الليمون له خصائص تفتيح البشرة بشكل لطيف من شأنها أن تبييض البقع السوداء على بشرتك.الطريقة:يوضع عصير الليمون الطازج على الجلد المصاب ويتم التدليك بلطف المنطقة وتترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر القيام بذلك مرتين في اليوم. وثمة خيار آخر هو استخدام فرك الليمون عن طريق اخذ قطع الليمون وترش عليها نصف ملعقة صغيرة من السكر ويفرك بلطف على الجلد لبضع دقائق ثم تغسل البشرة بالماء. القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع على أساس منتظم.الكريمة الحامضةوجود حامض اللبنيك في اللبن الرائب يمكن أن يساعد كثيرا على التخلص من النمش. انها مفيدة بشكل خاص لذوي البشرة الحساسة.الطريقة:توضع بعض القشدة الحامضة على الجلد المتضرر ويترك حتى يجف لبضع دقائق، وبدلا من شطفه بالماء يتم مسحه بلطف بمنديل أو منشفة ناعمة. ثم استخدام كريم مرطب. وهذا العلاج لا يسبب تهيج الجلد أو الجفاف. القيام بذلك على الأقل مرة واحدة يوميا حتى يزول النمش. بدلا من ذلك، يمكنك شطف الجلد المصاب باستخدام اللبن الرائب يوميا. إذا لم يكن لديك اللبن الرائب، يمكن استخدام اللبن العادي.البابايا:عصير البابايا هو علاج فعال آخر للتخلص من النمش. البابايا يحتوي على غراء، وهو نوع من الإنزيمات التي يمكن أن تساعد على تخفيف النمش.الطريقة:وضع عصير البابايا الطازج مباشرة على النمش باستخدام القطن وتدليكه بلطف ثم بعد 10 دقيقة، تشطف البشرة بالماء البارد، القيام بذلك مرة واحدة يوميا على الأقل لبضعة أسابيع أو حتى تصبح راضيا عن النتائج.البصلالبصل يمكن أن يستخدم أيضا لإزالة النمش والبقع البنية بسبب الكبريت والذي لديه خصائص تقشيرية. للحصول على أفضل النتائج، استخدم البصل الأحمر.الطريقة:تقطع بصلة حمراء واحدة إلى شرائح سميكة وفرك الشرائح بلطف على النمش مرتين يوميا. يستمر هذا العلاج حتى يتلاشى النمش.وثمة خيار آخر هو عصر البصل الأحمر، واستخراج عصير ووضع العصير على الجلد المصاب مرتين في اليوم. للحصول على أفضل النتائج، إضافة ملعقة من الخل إلى عصير البصل. يكرار هذا العلاج يوميا لمدة أسبوع أو أسبوعين.زيت الخروعزيت الخروع هو علاج طبيعي آخر لعلاج النمش في المنزل. وسوف يعطي بهجة للجلد ويساعد على تلاشي النمش.الطريقة:قبل الذهاب إلى الفراش، وضع زيت الخروع على الجلد المصاب ثم في صباح اليوم التالي، يمسح الزيت بقماشة لينه ثم يشطف الجلد بالماء الفاتر. يستمر هذا العلاج يوميا حتى يتم التخلص من النمش. للحصول على أفضل النتائج يعتمد على اختيار زيت الخروع النقي الذي لا طعم له وعديم الرائحة. بدلا من ذلك، يمكنك استخدام زيت فيتامين E أو زيت الزيتون للحد من العيوب والنمش.الفجليحتوي الفجل على نسبة عالية من فيتامين C وهو جيد ليتلاشى النمش والبقع بشكل طبيعي. كما تعمل مضادات الأكسدة للحفاظ على صحية البشرة الشابة.الطريقة:عصير الفجل يوضع على الجلد المصاب ويترك لمدة 10 دقيقة. القيام بذلك مرة واحدة يوميا لتخفيف النمش. بدلا من ذلك، إضافة ملعقة من جذور الفجل المجفف إلى كوب من الحليب وتركها تغلي ثم تركها تبرد وتصفى ويوضع هذا الحل على جلدك ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل غسله. القيام بذلك 4-5 مرات في الأسبوع حتى تحصل على نتائج مشجعة. وثمة خيار آخر هو مزج واحده من الفجل المبشور مع عصير الليمون لصنع عجينة. ثم وضع العجينة على منطقة الجلد المتضرر وتركه حتى يجف. ثم غسله بالماء البارد. اتباع هذا العلاج كل يوم حتى ترى التحسن.بذور السمسم:مزيج من بذور السمسم والكركم يساعد أيضا على تلاشى النمش، وتعزيز تفتيح البشرة.الطريقة:طحن ملعقة كبيرة من بذور السمسم وملعقة من مسحوق الكركم جيدا مع قليل من الماء لعمل معجون ناعم، وضع العجينة على الجلد المصاب ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد.القيام بذلك مرة واحدة يوميا وسوف يتلاشى النمش الخاص بك.