كشف موقع HEALTHY TIPS، أن عصير الليمون يحتوي على نسبة عالية من الحمض ، مما يساعد على تقليل الآثار السلبية للأطعمة الحلوة وتعزيز الجهاز الهضمي إليك وسيلة فعالة لاستخدام الليمون لفقدان هذا الوزن الزائد.شراب الليمون لتخفيف الوزن:الخطوة الأولىقطع الليمون في النصف.ضغط على الليمون في زجاج 2،5 deciliters.أضف ماء درجة حرارة الغرفة في الزجاج. لا تضيف الماء البارد لأن جسمك سوف يحتاج إلى مزيد من الجهاد لإحماء عصير الليمون ، وبالتالي تأجيل عملية الهضم.الخطوة الثانيةاخفق الخليط جيدا.اشربه مرة واحدةملاحظة: تأثيرات هذا المشروب هي الأفضل في الصباح ، لذا تأكد من أنها أول ما تستهلكه ،إذا كنت تقوم بهذه الوصفة بانتظام ، فسيتم تنشيط عملية الأيض قبل استهلاك السعرات الحرارية في جسمك. هذا سيعزز ويسرع نظام الهضم وقد ثبت أن عصير الليمون هو الطريقة الأكثر فعالية لمحاربة الوزن الزائد.