خضع لاعبو الفريق الاول لكره القدم بالنادي الزمالك لتدريبات بدنية قوية ببداية المران المقام حاليا على ملعب النادي في إطار الاستعداد للموسم الجديد.وعقب هذه الفقرة قام الجهاز الفني بقيادة خالد جلال بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين.وأدت واحدة تدريبات تأهيلية بالركض حول الملعب، تحت إشراف خالد جلال ونبيل محمود والأخرى تدريبات بجمانيزيوم النادي، تحت إشراف أمير عزمي المدرب المساعد وتم التناوب بين المجموعتين في هذه الفقره.ويأمل الجهاز الفني بقيادة خالد جلال من خلال هذه التدريبات في الي الوصول باللاعبين الي اعلي معدل لياقة بدنية.وانتظم احمد رفعت لاعب الفريق في التدريبات الجماعية بعد غيابه الفترة الماضية لقضاء أجازة فى الجونه مع أسرته.