- الوقاية من السكتة القلبية بنتائج الأبحاث والدراسات العلمية- هذا النوع من الخضار يحمى من السكتة القلبية ونزيف المخ - احترس دواء خاص بالريجيم والكوليسترول يعرضك لنزيف المخانتقل الفنان الشاب ماهر عصام، فى الساعات الاولى من صباح أمس إلى الرفيق الأعلى عقب صراعه مع نزيف فى المخ منذ عدة سنوات.نعرض لكم اليوم أهم وأحدث ماتوصلت له الأبحاث الطبية حول هذا المرض النادر وسبل الوقاية منه.كشفت دراسة يابانية عن سر تفاقم مرض نزيف المخ أن هناك بروتين يحفز هذه العملية ويزيد مشاكل الشرايين، اسمه "إى.بى2" وعندما أعطى العلماء الفئران مادة تعرقل عمله انخفض مشاكل الشرايين لأكثر من النصف.الخضر الورقية تبين من دراسة طبية حديثة أن تناول الورق الأخضر من بعض النباتات يحمي الدماغ من الأمراض العقلية التي تصيبه.لذلك تناول السبانخ مرة واحدة يومياً يؤدي إلى حماية الدماغ من الأمراض العقلية ويحتفظ العقل بشبابه لفترة طويلة وزيادة قدرات الدماغ والحماية من الشيخوخة المبكرة والزهايمر والخرف والتركيز حيث أن هذه الخضر تحتوى على مواد معروفة بقدرتها على تقوية الدماغ والمخ وهى حمض الفوليك وفيتامين ك .التدخينتوصلت دراسة كورية حديثة إلى معلومات جديدة وخطيرة بشأن تدخين السجائر ودورها فى رفع فرص الإصابة بنزيف المخ. أشارت الدراسة إلى أن تدخين أكثر من 20 سيجارة باليوم الواحد يرفع فرص الإصابة بتمزق الأوعية الدموية المتمددة داخل المخ بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص غير المدخنين، وهو ما ينتج عنه الإصابة بالنزيف، نظرا لما تقوم به السجائر في زيادة لزوجة الدم، ورفع الضغط الدموي، وهو ما يساهم في النهاية في رفع فرص الإصابة بنزيف المخ، وخصوصاً أن شرايين المخ دقيقة وضعيفة للغاية.ويتسبب التدخين في إحداث تغييرات دائمة في تركيب وشكل شرايين المخ، وتكون ظاهرة بشكل أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين يدخنون بشراهة، وتعتبر فرص نجاة الأشخاص المدخنين ضعيفة إلى حد ما ولا تتعدى 50%، وفي حالة نجاتهم من الوفاة غالباً ما يعانون من الإعاقة طوال حياتهم.وأضافت الدراسة أن الإقلاع عن التدخين يقلل خطر حدوث تمزق الأوعية الدموية المتمددة بالمخ بنسبة 59% خلال 5 سنوات أو أكثر من تاريخ التخلى عنها.ضغط الدميعد ارتفاع ضغط الدم من أبرز المسببات لمشكلة نزيف الدماغ الناتج عن الضغط على الشرايين والأوردة حيث أثبتت عدة أبحاث فى مختلف أنحاء العالم أن الضغط المرتفع احد اهم اسباب السكتة اللدماغية والقلبية والموت المفاجئ.يؤثر ضغط الدم المرتفع على معدل ضغط الدم على الشرايين والاوردة مما يتسبب فى زيادة العبء عليها وانفجارها، وحثت الأبحاث العلمية من لديهم عوامل وراثية أو يعانون من ارتفاع معدلات الضغط بمحاولة ضبطه بالنظام الغذائى والعلاج المناسب.قياس السكرارتفاع السكرى يؤثر على جميع أعضاء الجسم ويسبب أضرارا كثيرة منها الغيبوبة والضغط المرتفع و نزيف المخ لذا لابد من الالتزام بالعلاج والنظام الغذائى. تجنب الاصابات ارتداء الخوذة عند ركوب الدراجة البخارية او النارية وعدم التواجد فى وسط الخناقات او السقوط علىالأرض من مكان مرتفع لأن إصابات الراس تسبب نزيف الدماغ.أدوية الكوليسترولأكدت دراسة طبية أن الاشخاص الذين يعانون نوعا من السكتة الدماغية بسبب نزيف فى المخ ينبغى لهم تجنب تناول عقاقير خفض الكوليسترول المعروفة باسم "الاستاتين". وذكر القائمون بالدراسة أن العقاقير قد تزيد من مخاطر الاصابة بسكتة بالرغم من أن استخدام الاستاتين يشيع للوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأكد الباحثون أن دراستهم تشير إلى أنه فى حالة ارتفاع مخاطر نزيف المخ المتكرر قد يكون من الأفضل تجنب تناول عقاقير الاستاتين، وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون السكتات الدماغية فى أحد فصوص الدماغ الأربعة وهي الجبهى والجدارى والصدغى والقذالى التى تحدث على نحو أكثر تواترا من السكتات الدماغية مثل التى تحدث فى عمق الدماغ . وقال الباحثون أن الذين يعانون هذا النوع من السكتة الدماغية عرضة للاصابة بسكتة دماغية ثانية بنسبة 22 بالمائة عند تناول الاستاتين مقارنة بنسبة 14 بالمائة فى الأشخاص الذين لا يتناولون الاستاتين. وتقوم هذه النتائج على نموذج حسابى استنادا الى بيانات من اثنين من التجارب السريرية . وأفاد الباحثون أنه ليس من الواضح كيف يزيد الاستاتين من مخاطر النزيف فى هؤلاء المرضى حيث قد يكون انخفاض الكوليسترول يزيد من خطر النزيف فى الدماغ أو قد يكون الاستاتين يؤثر على عوامل التخثر فى الدم مما يزيد خطر حدوث نزيف فى الدماغ لدى هؤلاء المرضى. وتخفض عقاقير الاستاتين البروتين الدهنى منخفض الكثافة أو الكوليسترول الضار الذى يمكن أن يؤدى إلى جلطات الدم التى تزيد من مخاطر الاصابة بأزمات قلبية وسكتات دماغية. و يعد الاستاتين من بين أفضل العقاقير مبيعا فى العالم بفضل العديد من الدراسات التى تبين أنها تقلل من مخاطر الاصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.فى هذه الدراسة، وجد الباحثون أن بروتين "أنترلوكين -27"، وهو بروتين الذى يسيطر على نشاط الخلايا المناعية، يعمل على تحويل دور الخلايا العدلات من تدمير المخ إلى المساعدة فى الشفاء.وتوصلت "الدراسة" إلى أن الحقن ببروتين "أنترلوكين -27 " بعد حدوث النزيف قد ساعد الفئران على استعادة كفاءة خلايا المخ بعد التعرض للسكتة الدماغية، ليتمكنوا من الحركة بشكل أفضل وتحسن فى حركة الأطراف.وقال جيم كوينيج، مدير برنامج في المعهد الوطني للصحة الوطنية :"تسلط هذه الدراسة الضوء على الدور الحاسم الذي يمكن أن يلعبه الجهاز المناعي في مساعدة المخ على الشفاء بعد نزيف أو السكتة الدماغية، وهو ما يفتح آفاقا جديدة لإستراتيجيات علاج السكتة الدماغية.