كشفت دراسات علمية حديثة فرنسية والتى أجراها فريق من الباحثين فى العلوم النفسية العصبية برئاسة دانا كاسترو عالمة النفس فى مستشفى كوشان الفرنسية، أن الأشخاص الذين لديهم ثقة بالنفس أكبر فى كل الأوقات قادرون على تقدير جدارتهم وكفاءتهم، أى أنهم على وعى تام بفشلهم ونجاحهم.واشار الباحثون إلى أن الأشخاص القادرين على طرد الخوف من المجهول يعملون على تطوير نظرتهم للعالم والحياة من حولهم .وقالت عالمة النفس الفرنسية إلى أن الشخص الذى يثق فى ذاته تكون أحاسيسه وانفعالاته صادقة ويستطيع أن يعبر عنها بشكل جيد، وكذلك فالأشخاص الذين يتخلون عن الخوف فإنه يساعدهم على تطوير شخصيتهم وإكتساب ثقة أكبر في ذاته لكونه شخصا قويا لديه رؤية واضحة للأمور.وقدمت العالمة الفرنسية نصيحة بعدم الإلتفات إلى آراء الآخرين وعدم الإهتمام بكل مايقال عنك ، وعدم الخضوع للإنتقادات إلى جانب عدم مقارنة نفسك بالآخرين، كما تنصح بالإحتكاك مع من يهتمون بصفاتك وهو الأمر الذي سوف يعزز ثقتك بنفسك.