يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة التهاب اللثة، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكن إتباع هذا العلاج السريع الفعال الذى يخلصك من هذه الآلام.أكد موقع بولد سكاي أنك إذا كنت تعاني من نقص في فيتامين C، فقد يؤدي ذلك إلى نزيف اللثه والالتهاب، ويمكنك تناول مكملات غذائية للمساعدة في تحسين حالة اللثة، كما يمكنك تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامين ج، بما في ذلك الخضراوات والفواكه الطازجة، والخضروات الورقية الداكنة، وبالطبع الفواكه الحمضية.ونصح الموقع بزيت القرنفل الذى يساعد في تحفيز نمو اللثة وإصلاح الأنسجة التي ربما تكون قد تضررت.