تغفل الكثير من الصبايا الاهتمام بـ أجسامهنّ بالشكل اليومي، وتبدنَ بعد ذلك بالشكوى من ظهور علامات التمدد، أو كرمشة الجلد، أو وتكون أحد أكبر أسباب هذه المشاكل، هو عدم حصول البشرة على اليومي الكافي.احرصي على ترطيب بشرتكِ بعد الاستحمام مباشرة وأفضل توقيت يمكنكِ فيه عمل ، هو بعد الاستحمام مباشرة، إذ تكون البشرة رطبة، و مفتوحة، لهذا احرصي على عمل روتين خاص للـ جسمكِ بعد الاستحمام، ويوميًّا قبل النوم، لبشرة ناعمة ونضرة في الصيف. 5 أساسية لترطيب الجسم بعد الاستحمام.زيت الزيتون هو الزيت الأهم لـ، ولكن ليس شرطًا أن تعتمديه بشكل يومي، لأنه يُعتبر ثقيلًا نوعًا ما إذا استعملتِه يوميًّا. ويحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة، التي تنشّط الدورة الدموية وتمنح بشرتكِ اللمعان.زيت البرتقال له رائحة منعشة وجاذبة في فصل الصيف، كما أنه يحارب في الجسم، ضعيه بشكل يومي على مناطق الجلد المكرمشة، مع عمل مساج لدقائق عدة. يمكن أن يتم خلطه مع أحد الزيوت الأخرى، مثل زيت اللوز، أو الجوجوبا.زيت اللوز الحلو يفضل أن يوجد هذا الزيت دائمًا في قائمة الزيوت الخاصة بـ، بخاصة وأنه يساعد على إزالة ، ويمنحكِ بشرة موحدة اللون، ويزيل .زيت الجوجوبا يساعد زيت الجوجوبا في القضاء على أيّ بكتيريا تصيب الجسم، وبالتالي هو يمنع حدوث أيّ التهابات أو حساسية، بخاصة تلك التي تحدث بفعل حرارة الصيف.زيت جوز الهند يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E، ما يساعد على نعومة البشرة، ويخلّصها من ، ويعدّ علاجًا قويًّا لجفاف الجلد. - يمكنكِ عزيزتي استخدام كل هذه معًا للحصول على أقصى استفادة، عن طريق وضع قطرات متساوية من كل زيت، ووضعها ببخاخ، وترك الزجاجة في الحمّام، لاستخدامها يوميًّا بعد الاستحمام.9