يعتبر الديتوكس من أكثر الأمور التي تساعد على منح الجسم النشاط والحيوية ويساهم بدرجة كبيرة فى التصدى للعديد من المشكلات الصحية والتي يأتي على رأسها التعرض لأمراض الكلى والكبد.فكما جاء فى موقع "بولد سكاى" الهندى فهناك مجموعة من طرق إعداد الديتوكس والتي تتمثل فى الآتي:1 - حلقات خيار وحلقات ليمون ونعناع اخضر2 - حلقات برتقال وحلقات ليمون وملعقه كبيره قرفه 3 - حلقات تفاح وفراوله وقرفه ونعناع.