البعض منا يعاني من النحافة، ودائما تسعى المرأة النحيفة إلي زيادة وزنها ليصبح قوامها فاتنًا، لذا تقدم "البوابة لايت" عدة مشروبات لزيادة الوزن:1- مشروب الموز وزبدة الفول السوداني يتم تقطيع موزتين ثم إضافة كوب حليب وثلاث بيضات وملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني وثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان و6 ملعقة كبيرة بروتين فانليا.تضرب كل المكونات في الخلاط الكهربائي، ويتم تناول كوب مرة واحدة يوميًا.2- مشروب الافوكادو بالشوكولاته كوب ونصف حليب بالشيكولات ونصف ثمرة من الافوكادو و25 جرام شيكولاته سائلة و6 معالق كبيرة بروتين شوكولاته.على بخار مياه ساخنة نقوم بإذابة الشيكولاته، ثم نضعها في الخلاط مع باقي المكونات حتي تمتزج المكونات جيدًا، وبعدها يصبح المشروب جاهزًا.3- مشروب كريمة الكراميل والقهوةكوب لبن كامل الدسم، نصف كوب كريمة، نصف كوب كريمة، نص كوب قهوة، 2 معلقة كبيرة كراميل، 6 معالق كبيرة بروتين بنكهة الكراميل.يتم اضافة كل المكوناتمع بعضها، ووضعها في الخلاط ويصبح المشروب جاهز للتناول.