يُعد النظام الغذائي من العوامل المؤثرة في ضمان صحة الحيوانات المنوية؛ لذلك حذّر بعض خبراء التغذية من بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على الخصوبة. يأتي على رأس هذه الأطعمة، المقليات؛ لاحتوائها على دهون مهدرجة، مما يُساهم في تخفيض مستوى هرمون التوستيسترون، والتأثير على نوعية الحيوانات المنوية التي يتم إنتاجها. وكذلك اللحوم المصنعة، مثل "السجق والهمبرجر والبيروني"، والتي أوضحت بشأنها دراسة نشرتها مجلة "التغذية"، أن الرجال المُستهلكين للسجق والسلامي والهمبرجر بشكل منتظم لديهم عدد أقل من الحيوانات المنوية السليمة مقارنة بمن يأكلونها باعتدال. كما أشارت عدة دراسات، إلى أنَّ الاستهلاك المفرط للكافيين الموجود في مشروبات الكولا، وأيضًا القهوة يؤدي إلى خفض عدد الحيوانات المنوية. وهناك الكحول، الذي يؤثّر استهلاكه بشكل منتظم على نوعية وكمية الحيوانات المنوية، ويتسبب في زيادة التأكسد الذي يؤثر على الصحة الجنسية بشكل عام. ومن ضمن الأطعمة المؤثرة على خصوبة الرجال، منتجات الصويا، التي يؤثر سلبًا الإفراط في أكلها على الصحة الجنسية للرجل، وخاصة مسحوق البروتين.