قدم الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوق سابقا، بعض النصائح للمصطافين عليهم اتباعها هذا العام لتفادي الإصابة بضربات الشمس وبعض الأمراض الجلدية الخطيرة والحروق الجلدية.وقال الناظر، في حواره ببرنامج «الحياة في مصر» على قناة «الحياة»، إن المصطافين عليهم حماية أنفسهم من حرارة الشمس وأشعة الشمس المباشرة، فخلال طريقهم إلى البحر على سبيل المثال يجب أن يستغلوا بالشمسيات الصغيرة التي تعتبر أفضل وسيلة لحماية الجلد من الشمس، إلى جانب كريمات الوقاية من الشمس مع العلم أن مفعول تلك الكريمات ساعتين فقط ويجب أن يتم تجديد الحماية بها بعد مرور ساعتين.ولفت الناظر إلى أن أخطر فترات أشعة الشمس هي الفترة ما بين 10 صباحا و الساعة 3 عصرا، وأن يحتموا بالشمسيات في تلك الفترة، ونزول البحر يكون بعد الساعة 3 عصرا.