يشعر بعض الاشخاص بالقلق والتوتر، والعصبية الزائدة والتي قد تكون غير مبررة، لكن باحثون من مركز الشيخوخة الصحية، بولاية بنسلفانيا، كشفوا عن السبب الرئيسي وراء عصبية بعض الاشخاص عند الاستيقاظ من النوم في الصباح، والتوتر وعدم الراحة، وهو التفكير بالصعوبات التي ستواجهه خلال اليوم، مما يؤثر سلبا على تفكيرة، وبالتالي عصبيته.ويؤدي الإجهاد النفسي، والتفكير في الصعوبات إلى ارتكاب الأخطاء والتشتت، وتراجع النشاط الوظيفي للذاكرة، ما يعد خطرا حقيقيا على الأشخاص بشكل عام، وعلى المسنين بشكل خاص، ويجعل من اليوم شديد الصعوبة، رغم أن كل الأمور قد يسهل تنفيذها دون الدخول في نوبات التوتر.