الاهلي يواصل تدريباته على فترتين ضمن معسكر النمسا

  • 7/20/2018
  • 00:00
  • 46
  • 0
  • 0
news-picture

واصل فريق الأهلي تدريباته الصباحية والمسائية في معسكره المقام في النمسا.وبدأ مدرب الفريق بابلو غويدي الفترة الصباحية بتمارين لياقية مكثفة بدأت بالجري على مسافات مختلفة ثم تدريبات الأحمال بإستخدام المعدات الخاصة بذلك، واختتم الحصة التدريبية بتمارين الإطالة. وفي الحصة المسائية عمد المدرب لإجراء تدريبات تكتيكية من خلال مران تنافسي ركز فيه على الاستحواذ تحت ضغط والتمركز السليم وسرعة نقل الكرة من لمسة واحدة. وأدى حراس المرمى تدريبات قوية ومكثفة رفقة مدرب الحراس.

مشاركة :