توصلت دراسة بريطانية حديثة إلي أن الأحلام تساعد الإنسان على معالجة الذكريات والمشاعر التي يمر بها خلال يومه، وأجري باحثون من بجامعة سوانسي البريطانية بحثًا شمل عينة مكونة من عشرين طالبا شاركوا بشكل تطوعي في التجربة، واستطاعوا أن يتذكروا بشكل كبير ما حلموا به أثناء نومهم، لما يقرب من 10 أيام.وكشفت نتائج الدراسة أن الحلم ينجم عن أهم التجارب الشعورية وأحدثها في حالة اليقظة، حيث سجل الطلبة كل ما اجتازوه من مواقف وما شعروا به خلال تلك المدة، ثم ناموا بعد وضع قبعات لتخطيط الأمواج الكهربائية في الدماغ، وفقا لما نشر في مجلة "سوشل كوغنتيف آند أفيكتيف نورو ساينس"، وأشارت الدراسة إلي وجود صلة وثيقة بين ما عاشوه في النهار وما حلموا به، فضلا عن ارتباط كثافة الموجة الدماغية بقوة ما يواجهه المرء في حالة اليقظة.