فريق التحرير لا يختلف اثنان على أن رائحة الفم الكريهة من المشاكل التي تصيب الإنسان من مختلف الأعمار، وغالبًا ما تكون بسبب البكتيريا الفموية أو اللثة الضعيفة، أو التهابات الفم. ويقدّم طبيب الأسنان، "هارولد كاتز"، المؤسس لشركة "Breath" عددًا من النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة. لا للتدخين بعيدًا عن المشاكل التي يسببها التدخين وتأثيره السلبي على الصحة لكنه أيضًا يسبب جفاف بالفم وبالتالي سوء الرائحة. الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على عناصر مضادة للجراثيم، وهو أمر هام جدًا لأنّ الحموضة في الطعام والمشروبات مثل القهوة. وجبة الإفطار لكن إذا لم تتناول وجبة الإفطار فلن يكون هناك ما يكفي من اللعاب للتخلص من الرائحة الكريهة. قليل من السكر تتغذى البكتيريا على السكر الموجود في العديد من الأطعمة، بما في ذلك العلكة السكرية وغسول الفم. غسول الفم بالفلوريد يؤدي تراكم البلاك إلى سوء رائحة النفس، لذا تأكد من تنظيف أسنانك مرتين يوميًا واستخدام غسول الفم المدعم بالفلوريد الذي يبني مينا الأسنان ما يجعلها مقاومة للتآكل.