تحتفل اليوم النجمة العالمية ساندرا بولوك بعيد ميلادها الـ54، وعلى الرغم من ذلك إلا أن تم اختيارها كأجمل امرأة في العالم لعام 2015 من قبل مجلة People، فقد نجحت في الحفاظ على نضارة بشرتها وجمالها الطبيعى رغم تقدمها في العمر.وكشفت بولوك عن سر جمالها خلال إجرائها أحد الحوارات الصحفية، قائلة "إنها تحرص على الالتزام بخطوات العناية الرئيسية بالبشرة كغسيل الوجه واستخدام التونر ووضع الكريم المرطب، كما أنها تخضع لجلسات تنظيف بشرة بشكل دوري وتهتم بوضع كريم الوقاية من الشمس.كما أكدت أنها ملتزمة ببرنامج طعام صحي قليل الكربوهيدرات وغني بالخضار والفواكه، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة لعدة ساعات يوميا وهذا سر نضارة وجهها و تمتعها بقوام رشيق.
مشاركة :