طبيبة توجه 7 نصائح للحجاج المسنين

  • 7/29/2018
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

بعد أن كسا البياض لحاهم حرصوا على تتويج رحلة العمر بأداء فريضة الحج. وهنا رصدت عدسة (الجزيرة أونلاين) الكثير من الحجاج المسنين الذين قدموا من شتى أنحاء العالم ولم يمنعهم تقدم العمر عن قطع المسافات وتحمل عناء السفر من أجل المجيء إلى البلاد الطاهرة لأداء مناسك الحج.ومن جهتها نصحت الطبيبة العامة الدكتورة سعاد المولد، الحجاج المسنين بالاهتمام بالأكل الصحي والمعتدل، والحرص على شرب السوائل، وتناول الخضراوات والفواكه، والابتعاد عن تناول الدهون والمأكولات المالحة والسكريات.ودعت الدكتورة سعاد المولد الحجاج من كبار السن إلى الابتعاد عن الزحام والأماكن المرتفعة لتجنب خطر السقوط أو الاختناق، والمحافظة على النظافة الشخصية، وكذلك تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أو الحرارة المرتفعة.

مشاركة :